PhysioPlus.
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Ein Körper. Ein Leben.
-Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.-
-Man muss dem Körper Gutes tun, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.-
(Winston Churchill)

Ich lade Sie recht herzlich ein, sich auf meiner Seite umzuschauen und sich ein erstes Bild von meiner Praxis und Leistungsspektrum zu machen. Weitere Informationen gebe Ich Ihnen gerne telefonisch oder per E-Mail.

Urlaub und Fortbildungen

Die Praxis ist am 12.12. ab 11.40 Uhr und 13.12.2019 wegen einer externen Fortbildung und vom 20.12. – 01.01.2020 wegen Urlaub geschlossen. Wir wünschen Ihnen einen guten Rutsch und freuen uns Sie ab 02.01.2020 wieder wie gewohnt begrüßen zu dürfen.

WILLKOMMEN AUF DEN SEITEN VON PHYSIOPLUS

Physio I Praxis I Wellness
Physiotherapie dient der Behandlung akuter oder chronischer Erkrankungen, der Behandlung nach Verletzungen im Sport, Arbeit und Alltag, sowie nach Operationen.
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Wir bieten ein facettenreiches Angebot an Massagen und Behandlungen zur Steigerung des Wohlbefindens und zum Stressabbau an. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gerne!
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Hausbesuche

Wenn ärztlich verordnet kann auch gerne ein Hausbesuch organisiert werden. Hausbesuche nur in Dunningen/Lackendorf/Stetten, auf Anfrage auch in Locherhof.

Setzen Sie sich mit uns in Verbindung, damit wir eine Behandlung bei Ihnen zu Hause organisieren können.
Hausbesuche können wir aus organisatorischen Gründen nur Dienstags und Freitags ermöglichen.

Unser Angebot - Physiotherapie

Physiotherapie dient der Behandlung akuter oder chronischer Erkrankungen, nach Verletzungen im Sport, Arbeit und Alltag, sowie nach Operationen. Auch präventive Maßnahmen werden groß geschrieben, um Fehlhaltungen des Bewegungssystems zu vermeiden. Es ist mir ein Anliegen Sie individuell im Heilungsprozess zu unterstützen und die Lebensqualität möglichst dauerhaft zu steigern. Danach richte ich meine Behandlungen und Angebot aus.

Krankengymnastik

-Im Mittelpunkt des Physiotherapeuten steht BEWEGUNG-
Ziele:
- Prophylaxe von Thrombose, Pneumonie, Kontrakturen
- Schmerzlinderung, Muskelkräftigung, Mobilisation der Gelenke
- Beseitigung von Bewegungseinschränkungen
- Schulung der Koordination
- Schulung der Körperwahrnehmung
- Ausführung von altäglichen Bewegungen
- Selbstständigkeit und Arbeitsfähigkeit wiederherstellen

Physikalische Maßnahmen

Folgende Behandlungen bieten wir als physikalische Maßnahmen an: Eisbehandlung (Kyrotherapie), Wärmebehandlung (Wärmepackungen, Heißluft und Heiße Rolle), Elektrotherapie und Ultraschall.

Eisbehandlung dient zur Schmerzlinderung, wirkt Entzündungshemmend und hat Einfluss auf die Muskelspannung. Zunächst wird die unwillkürliche Spannung herabgesetzt, im Gegenzug aber die willkürliche Aktivierung der Muskeln erhöht.

Die Wärmetherapie wird häufig als unterstützende Maßnahme eingesetzt, weil sie die Durchblutung fördert und entspannend auf die Muskulatur und das Gewebe einwirkt und somit auch schmerzlindernd ist. Verfahren der Wärmetherapie sind zum Beispiel Wärmepackungen aus Moor und spezielle Strahler (Heißluft).

Elektrotherapie ist die Bezeichnung für therapeutische Anwendungen von elektrischem Strom. Die jeweilige Stromform, die Intensität und die Behandlungszeit richten sich nach dem Krankheitsbild.

Bei Ultraschall entsteht ein Mikromassageeffekt an den betroffenen Stellen im Gewebe, ein verbesserter Stoffaustausch kann stattfinden, vor allem an Sehnen, Muskeln und Gelenkkapseln.

Klassische Massagen

Bei einer kräftigen klassischen Massage wird in Tiefe der Muskulaturen gearbeitet um somit muskuläre Verspannungen zu lösen.

Colonmassage

Massage zur Aktivierung der Darmtätigkeit. Die manuelle Wirkung, die den Tonus (Spannung) des Dickdarms harmonisiert und je nach Beschwerden aktivieren oder entspannen kann. Bei Obstipation (Verstopfungen) und krankhafte Neigung zu Blähungen empfehlenswert

Traktionsbehandlung

Bei der Schlingentisch-Therapie erfährt der Patient eine Erleichterung vieler Bewegungen durch die Aufhebung der Schwerkraft. Dabei wird der ganze Körper oder Teile des Körpers in Schlingen gehängt und ermöglicht eine Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke.

Beckenbodentraining bei Inkontinenz

Ein geschwächter Beckenboden kann zu gesundheitliche Beeinträchtigung führen. Mit speziellen Übungen können Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur kräftigen und Ihren lästigen Harndrang langfristig besser kontrollieren.

Manuelle Lymphdrainage

Bei dieser speziellen Massagetechnik werden Stauungen im Gewebesystem über das Lymphgefäßsystem in den Körperkreislauf abtransportiert. Diese sanfte Behandlung unterstützt den Lymphfluss. Unser Ziel ist es, die Schwellung und Verklebungen zu beseitigen, Schmerzreduktion, Entstauung der betroffenen Körperregion und Neubildung von Lymphgefäßen an den Unterbrechungsstellen zu erreichen. MLD-30 Minuten MLD-45 Minuten MLD-60 Minuten

Skoliosebehandlung

Skoliose ist eine seitliche Verkrümmung der Wirbelsäule mit zusätzlicher Verdrehung einzelner Wirbelkörper. Es entsteht eine Rumpfasymmetrie, innere Organe wie Herz und Lunge werden oftmals stark belastet. Durch Dehn –und Kräftigungsübungen für geschwächte bzw. überdehnte Muskeln, gezielte Atemgymnastik und Haltungsschule kann man gegen einen ungünstigen Verlauf der Erkrankung bzw. Fehlhaltung entgegen wirken.

Kinesiotaping

Das elastische Kinesiotape wurde in den 70er Jahren in Japan entwickelt und wurde 1998 Europaweit eingesetzt. Es wird bei verschiedenen Beschwerden und Verletzungen verwendet wie z.B bei Miktionsstörungen, Lymphdrainage, Muskelverspannungen und Hämatombehandlung. Der körpereigene Heilungsprozess wird stimuliert, indem es Unterstützung und Stabilität bietet, ohne dabei die Beweglichkeit zu beeinflussen. Aus diesem Grund wird das medizinische 'Tapen' oftmals als ergänzende Behandlungsmethode verwendet. Der große Vorteil des Tapes ist es, dass all diese Effekte nicht nur in der Therapie, sondern auch im Alltag weiter wirken. Bei großen Sportveranstaltungen sieht man häufig Sportler mit Kinesio-Tape!

Bindegewebsmassage (BMG)

Es werden Verklebungen der Unterhaut gelöst und über Reflexwege Einfluss auf vegetative Regulationsmechanismen genommen. Zu Beginn kann die BGM als recht unangenehm und schmerzhaft empfunden werden. Das ändert sich jedoch nach jeder Sitzung zu einem Wohlgefühl, wenn sich die Entsäuerung und Verklebung des Gewebes auflösen. Gerne kombinierbar mit der Honigmassage (Selbstzahler) Wirkung der Bindegewebsmassage Lokale und allgemeinen Steigerung der Durchblutung Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz Entspannung der Muskulatur Lösen von Verklebungen zwischen Oberhaut zur Unterhaut und zwischen Unterhaut zu Muskelhüllen Verbesserte Wundheilung Schmerzlinderung Ausgleich der Gewebselastizität Entschlackung des Gewebes Verbesserung der Gelenkfunktion bei Störungen mit Bewegungseinschränkungen Ideal in Kombination mit einer Wärmebehandlung, Traktionsbehandlung usw.

CMD Behandlung

CranioMandibuläreDysfunktion: Unter CMD versteht man eine Störung des Kausystems, die häufig mit einer Fehlstellung des Kiefers einhergeht. Mit physiotherapeutischen Maßnahmen können wir Kopf -und Kauschmerzen, Zähneknrischen und Knacken im Kiefergelenk reduzieren. Nackenverspannungen, Tinnitus und Schwindel sind keine seltenheit und können durch CMD Behandlung behoben werden.

Rezepte

Behandlung ohne ärztliche Verordnung nicht möglich. Lassen Sie sich von Ihrem Hausarzt oder Facharzt untersuchen! Weitere 15-20 Minuten Behandlung sind nur mit Rezept möglich.

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit uns!

Termine nach Vereinbarung! Bei Email: lena@physioplus-dunningen.de oder Anrufbeantworter, bitte mit Name und Rückrufnummer.

Unser Angebot - Wellness

(in Bearbeitung, ab 2020 Neue Angebote, Specials und Preise!)
Antistress-Massage

Antistress-Massage

kleine oder große Auszeit
In der heutigen, stressigen Zeit ist es nicht verwunderlich, wenn einem nicht nur körperlich die Puste ausgeht, sondern gerade die Seele regelrecht an einem seidenen Faden hängt.
Bei der Antistress-Massage konzentrieren wir uns auf die größten Problemzonen unseres gestressten Körpers: Den Kopf-, Schulter- und Rückenbereich.
Der Körper wird in einen Ruhezustand versetzt, der Sie den Altagsstress vergessen lässt und bei regelmäßiger Anwendung lassen sich Beschwerden nachhaltig erfolgreich beseitigen.
Sie ist in Indien ganz selbstverständlich. Viele indische Frauen massieren ihren Kopf täglich mit Duftölen und werden mit bewundernswert kräftigem, geundem Haar belohnt. So wurde die indische Kopfmassage entwickelt und in jeder Region entstanden eigene Techniken und spezielle Vorgehensweisen.
Unsere Kopfmassage umfasst Kopfhaut, Gesicht, Schulter, Nacken und den oberen Rücken. Bei dieser Entspannungsmethode geht es hauptsächlich um Wohlbefinden, Entspannung und Ruhe. Sie ist sanfter als die typische indische Massage, aber dennoch intensiv in der Berührung.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 25 Minuten oder 45 Minuten
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee

Tipp: bequeme Klamotten, Handy aus, Uhr ablegen und entspannen!
-Antistress-Massage 25 Minuten auch als 10er Karte + eine Gratis Massage möglich-
-Antistress-Massage 45 Minuten als 3er Karte möglich-
Edelsteinmassage

Edelsteinmassage

Rosenquarz. DER Allrounder
Die Edelsteinmassage hilft getressten Menschen beim Abschalten und Entspannen.
Mit Steinen massieren?!
Eine zunächst befremdliche Vorstellung. Doch Steine können sehr sanft zu unserer Haut und unserem Körper sein. Die Edelsteinmassage verbindet die Vorzügen der Steinheilkunde. Vom Bergkristall bis zum Rosenquarz, die Edelsteine sind glatt geschliffen und finden ihre Anwendung in Verbindung mit einem auf die jeweilige Steinart abgestimmten, naturreinen Edelsteinöl.
Unsere Massagepraktikerin verwendet hauptsächlich den Rosenquarz-Edelstein.
Der Rosenquarz ist ein Schutzstein und schützt in vielen Bereichen. Er verdeutlicht eigene Bedürfnisse, unterstützt deren Erfüllungen und sorgt dadurch für Zufriedenheit.
Ein Allrounder unter den Edelsteinen.

Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 25 Minuten
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Kosmetische Lymphdrainage

Kosmetische Lymphdrainage

Gesichtsbehandlung
Die kosmetische Lymphdrainage ist eine spezielle Massagemethode, die den Abtransport von überschüssiger Gewebsflüssigkeit unterstützt bzw. beschleunigt. Dadurch kommt es zu einer Entstauung im Gewebe. Die kosmetische Lymphdrainage wird mit sanften, ruhigen und rhythmischen Grifftechniken ausgeführt. Sie übt einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem aus, wirkt beruhigend und regenerationsfördernd.
Diese Massage-Methode wird erfolgreich eingesetzt bei:
Migräne (in seltensten Fällen, kann dies auch bei Migränepatienten eine Migräne auslösen), geschwollene Augen und zur Entspannung.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 25 Minuten
Nachruhe, anschließend Tee oder Wasser</br)
-auch als 3er Karte möglich- -Wir bitten Sie anschließend reichlich Flüssigkeit (Wasser) aufzunehmen-
Schokoladenmassage (Hot Chocolate)

Schokoladenmassage (Hot Chocolate)

Anti-Aging für die Haut
"Schokolade macht glücklich und flüssige sorgt für Entspannung für Haut und Sinne!" 
Reinigende Ganzkörper-Entspannungsmassge mit flüssiger Schokolade. Die angeschlossene Peeling-, Seifen- und Ölmassage runden die Behandlung ab und verleihen ein neues Hautgefühl.
Kakao enthält reichlich sekundäre Pflanzenstoffe, Gerbstoffe und Kakaobutter. Kakaobutter hat eine nährende, feuchtigkeitsspendende Wirkung und schützt die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen.
Der aromatische Duft der Schokolade spricht nicht nur alle Sinne an, er löst Glückgefühle aus und hat eine sehr starke stimmungsaufhellende, euphorisierende und wohltuende Wirkung auf die Seele. Die Haut wird spürbar seidig weich!
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung: 50 Minuten
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Hinweis: Wir bitten Sie Kleidung zu tragen, die nach der Massage ein oder mehrere Schokoflecken abbekommen darf und danach in die Wäsche kommt. Diese Massage ohne Flecken ist fast unmöglich, aber wir bemühen uns!
Honigmassagen-KUR

Honigmassagen-KUR

Entgiftung und Entschlackung
Über die Refelexzonen des Rückens regt die Honigmassage die Tätigkeit der zu ihnen gehörenden Körperorganen an, stärkt die Ausscheidungsfunktion und aktiviert das Immunsystem.
Während der Massage werden alte, abgestorbene Zellen, Salze und Schlacken entfernt, die sich als gelbliche und graue Absonderungen zeigen. Durch die Honigmassage wird die Durchblutung verbessert und das Gewebe freier und gesünder, die Muskulatur entspannt, die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen lassen nach.
Neben den gesundheitlichen Wirkungen reinigt die Honigmassage die Haut derart, dass sie sich anschließend wie Porzellan anfühlt. Die Honigmassage vitalisiert, reinigt und stärkt so den gesamten Organismus und wird nicht nur bei Beschwerden (Bsp. Faszienverklebungen) sondern auch als Prophylaxe und zur Kur angewandt.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 30 Minuten
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
-auch als 3xer Karte möglich-
Unser Tipp: 2-3 Pro Woche, 2 Wochen lang, pausieren und wiederholen (KUR)
Hinweis: Menschen mit Rückenbehaarung wird empfohlen, sich davor zu rasieren oder sich darauf einzustellen, dass diese Massage nicht ganz schmerzfrei ist.
Bei Ausschlägen, Offene Verletzungen, Hautirritationen etc. wird keine Behandlung durchgeführt.
Aromamassage

Aromamassage

Mit allen Sinnen. Eine Massage, die einen Träumen lässt.
Schon in der alten ägyptischen Kultur waren die therapeutischen Wirkungen bestimmter Duftstoffe bekannt. Auch heute noch finden ätherische Öle zur Linderung von Krankheiten sowie zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens in der Aromatherapie Verwendung.
Für Massagen mit einem starken Wohlfühleffekt sind Mischungen aus fetten Pflanzen- und ätherische Ölen ideal geeignet: Sie punkten nicht nur mit intensiv pflegenden Eigenschaften, sondern haben auch unterschiedliche Effekte auf Körper und Geist.
Je nach Öl lassen sich beruhigende, aktivierende oder stimmungsaufhellende Effekte erzielen. Einige ätherische Öle haben zugleich entzündungshemmende oder eine zur Heilung unterstützenden Effekt. Aroma Öle sind daher ein vielseitig einsetzbares Massagemittel, das ganz individuell genutzt werden kann. So kann, als Beispiel, Lavendel eine beruhigende Wirkung auf uns haben.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 30 Minuten (Rücken und Nacken)
oder
Behandlung 50 Minuten (Rücken, Nacken und Arme)
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Hot Stone Massage (Rücken)

Hot Stone Massage (Rücken)

Heiße Steine als Wohlfühlspender
Wie der Name bereits verrät, werden bei der Hot Stone Massage warme Steine eingesetzt. Diese werden vor der Behandlung in einem Wasserbad erhitzt und anschließend kurz gekühlt.
Je nach Körperregion werden unterschiedliche Größen und Formen verwendet und damit massiert.
Anschließend werden die Basaltsteine auf verschiedenen Energiepunkten des Körpers platziert, mit denen Körperfunktionen gesteuert und beeinflusst werden können.
Eine Kombination aus Massage, Thermotherapie und Energiearbeit. Daher dient die Hot Stone Massage nicht nur um Verspannung los zu werden, sondern auch mal einfach nur dem Stress zu entfliehen und neue Energie zu tanken.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung: 30 Minuten (Rücken)
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Hinweis: Diese Massage darf nicht bei Schwangerschaft, Herzrhythmusstörrungen, Bluchhochdruck, Entzündungen, Sonnenbrand, Ausschlag und Fieber angewendet werden. Bei Krankheit bitten wir Sie, Ihren Termin abzusagen!
Fußzonen-Massage

Fußzonen-Massage

Schenken Sie Ihren Füßen mehr Beachtung und eine kleine Auszeit
Nach traditionellen Erkenntnissen spiegelt sich jeder Punkt des Körpers in einer bestimmten Zonen Ihrer Fußsohle wieder. Diese punktuelle Fußzonenmassage beeinflusst positiv den ganzen Körper. Sie dient der Schmerzlinderung und kann bei psychischen Belastungen wie z.B. bei Stress und Schlafstörungen als ergänzende Therapie angewendet werden.
Während unserer Behandlung genießen Sie ein vorbereitendes Fußbad mit wohltuenden und reinigenden Salzen, eine kleine"Begrüßung des ganzen Körpers" gefolgt von einer Fußzonenmassage im Liegen. Abschließend haben Sie ausreichend Zeit zum Nachruhen.
Ablau:
Kurzes Gespräch, währenddessen Fußbad
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Kontraindikationen:
akute Entzündungen, Infektionen, Risikoschwangerschaften, Morbus Sudeck, Fußpilz, ...
Vollmassage oder Teilmassage

Vollmassage oder Teilmassage

Entspannungsmassage für Körper, Geist und Seele
Vollmassage/Teilmassage:

Mit Streichungen, Knetungen und Dehnung der Muskulatur werden Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur gelöst. Mit Hilfe der Massagen lassen sich stoffwechselanregende und durchblutungsverbessernde Wirkungen auf innere Organe erzielen.

Ablauf:
Behandlung 50 Minuten (Rücken,Nacken,Arme und Beine)
Behandlung 20/30 Minuten (Rücken und Nacken
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Alle Massagen werden von einer Massagepraktikerin und Entspannungstherapeutin durchgeführt.

Kräuterstempel-Massage

Unterstützung in der Grippenzeit- ATEM-Massage
(in Bearbeitung)

Breuß-Massage

energetische Massage mit Johanneskrautöl
Die Breuß-Massage bewirkt eine sanfte Lockerung, Energetisierung und Streckung der Wirbelsäule und des Kreuzbeins.
Durch die speziell sanfte Massage, dass in großer menge einmassierte Öl und anschließender Auflage einer Schicht Seidenpapier, sollen das Gewebe und insbesondere die Bandscheiben wieder elastisch und geschmeidig werden.
Abschließend werden die paravertebralen Muskeln mit 2 Schröpfgläser/Massage-Cups sanft massiert und dadurch die Durchblutung intensiviert.
Ablauf:
Behandlung 40 Minuten (Rücken)
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee

Sportmassage

Für Regeneration nach dem Sport, mehr Leistung und mehr Wohlbefinden
Die Sportmassage ist eine unverzichtbare Massagetechnik, welche aus eine effektive Entmüdungs- Entspannungs- oder Regenerationsmassage besteht.
Diese Massageform unterscheidet sich stark von einer Wellnessmassage, durch ihre Intensität und die schnelle Durchführungsgeschwindigkeit.
Zunächst wird Ihnen ein Handtusch über den Oberkörper gelegt, dabei wird unsere Masseurin eine sanfte Dehnung erzeugen, um damit den Körper auf die Massage vorzubereiten. Danach werden mit unseren Trigger-und Massagetools einzelne Punkte mit etwas Druck stimuliert. Anschließend werden Sie aufgedeckt und mit einer Sportmassagelotion einmassiert, dabei verwenden wir unsere Trigger-und Massagetools und unsere angewärmte Hände.
Diese Massage ist kein Verwöhnungsprogramm. Damit wollen wir Ihnen nur deutlich machen, dass es bei bestimmten Grifftechnicken kein vergnügen bereiten kann. Ideal für Sportler nach einem Wettkampf/Training.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 25 Minuten (Rücken und Nacken)
Behandlung 30 Minuten (Schulter, Nacken und Arme)
Behandlung 20 Minuten (Beine und Füße)
Wir bieten in unserer Praxis auch als 10er Karten an (Empfehlung für Sportler)
Hinweis: Hier liegt das Ziel der Vermeidung von Verletzungen, nicht der Heilung. Falls Sie größere Verletzungen haben wie z.B. Verletzungen an der Muskulatur (Muskelfaserriss) oder offene Stellen wird keine Massage durchgeführt.

4 Elemente-Massagen

Die Sternzeichen werden den vier bekannten Elementen des Lebens zugeordnet, nämlich Feuer, Wasser, Erde und Luft. Jedes Sternzeichen gehört zu einen der Elemente. Das Feuer steht für Hitze, das Wasser für Kühle, Tiefe und Unergründlichkeit, die Erde für Standfestigkeit, Zuverlässigkeit und Zielstrebigkeit und die Luft für Veränderung und Kommunikation.
Feuer

Feuer

Widder, Löwe, Schütze
Beinhaltet:
- 1x Teilmassage (Rücken)
- 1x Kopf- und Gesichtsmassage
- Wellness-Tee
- Vorgespräch und Nachruhe

Bei den Feuergeborenen wird mit Orange Spirit- Massageöl gearbeitet. Es verbreitet eine wohlige Wärme und unterstützt die Balance zwischen Körper und Geist. Für Kopf- und Gesichtsmassage wird grundsätzlich nur mit neutralem Öl einmassiert, auf Wunsch auch ohne Öl möglich.
Wir legen den Schwerpunkt auf die Kopfmassage.
Erde

Erde

Steinbock, Stier und Jungfrau
Beinhaltet:
- 1x Teilmassage (Rücken)
- 1x Schulter-und Nackenmassage
- Wellness-Tee
- Vorgespräch und Nachruhe

Bei Steinbock-, Stier- und Jungfraugeborenen massieren wir mit Honig-Ingweröl, da es eine stimulierende und entschlackende Wirkung auf den Körper hat.
Schwerpunkt: Nacken
Luft

Luft

Wassermann, Zwilling, Waage
Beinhaltet:
- 1x Teilmassage (Rücken)
- 1x Arm-und Handmassage
- Wellness-Tee
- Vorgespräch und Nachruhe mit Wärme

Hier wird in der Regel mit Lavendel- und Rosalinaöl gearbeitet. Auf Wunsch auch gerne mit neutralen Massagemittel (Massagelotion oder Massageöl)
Wir legen den Schwerpunkt auf die Hände.
Wasser

Wasser

Fisch. Krebs, Skorpion
Beinhaltet:
-1x Teilmassage (Rücken)
-1 x Bein- und Fußmassage mit Hot-Stone
- Wellness-Tee
- Vorgespräch und Nachruhe

Hier wird der Schwerpunkt auf die Füße gelegt und mit "heißen" Basalsteinen punktuell massiert.

Businessmassage nach der Arbeit

Bye Bye Bürostress - Willkommen Feierabend
Genießen Sie Ihren Feierabend mal anders und tanken Sie neue Energie.
Vergessen Sie für einen Moment die Welt um sich herum, lassen Sie Ihre Arbeit mal Links liegen und schalten auf Feierabend-Modus!
Entspannen Sie sich bei unserem Feierabend-Verwöhnprogramm.
Ihr Wohlfühlerlebnis beinhaltet:
Kräuterstempelmassage am Rücken und Beine
Wärme
Gesichtsmassage
Tee, Sekt oder Feierabendradler 😉
Vorgespräch (Fragebogen) und Nachruhe
Mädelsabend

Mädelsabend

Hugo und/oder Sekt, leckere Snacks, endlose Gesprächsthemen- und DEINE Mädels! Kann ein Abend noch schöner sein?! Eure private Masseurin kommt zum vereinbarten Termin /Uhrzeit zur Gastgeberin. Die Gastgeberin sucht sich einen gemütlichen Raum, in diesem unsere Masseurin die mobile Massagebank der Praxis aufbaut. Ihr bekommt eine Auswahl an tollen Aroma-Massageölen zum "schnuppern", danach darf JEDER Gast sich einen Lieblings-Öl aussuchen und dann wird wie gewünscht massiert.
Wohlfühlzeit ca. 2 Stunden, 2-5 Personen
2 Personen für 50€
jede weitere Person 24€
Orte: Dunningen inkl., andere Orte auf Anfrage und Aufpreis Also trommel all deine Liebsten Freundinnen zusammen und genießt euren individuellen Wellnesstag zu Hause. Auf Anfrage und Wunsch der Gastgeberin, können Zusatz-Behandlungen dazugebucht werden: Kosmetische Lymphdrainage (25 Minuten), Fußzonenmassage (30 Minuten)
- Wir möchten Sie informieren, dass sämtliche Wellnessmassagen reinen Wohlfühlcharakter tragen und keine therapeutische Behandlungen sind. -
Gutschein

Gutschein

Verschenken Sie doch mal Entspannung und Gesundheit mit einem PhysioPlus Geschenk-Gutschein...
Ihren Gutschein können Sie einfach hier per Mail oder telefonisch anfordern und in der Praxis abholen.
lena@physioplus-dunningen.de oder 07403 914 37 31
-Unsere Gutscheine sind nicht bei unseren Monatsangeboten gültig-

Preisübersicht (Die Preise sind bis 19.12.2019 gültig. Ab 2020 werden alle Neue Preise und Angebote aktualisiert)

Teilmassage (Rücken und Nacken) 20/30 min. 20€/30€
Sportmassage (Rücken, Nacken) 30min. 30€
Sportmassage (Nacken, Schulter, Arme) 30 Min. 35€
Sportmassage (Bein,Fuß) 20 Min. 25€

Vollmassage 50 min. 55€
Aromamassage 30min. 35€
Aromamassage (Rücken, Beine, Arme) 50min. 60€
Antistress Massage (Schulter, Nacken, Gesicht) 25min. 25€
Antistress Massage (Schulter, Nacken, Gesicht) 45min. 45€
Hot Stone Massage 30 Min. 35€
Die Breuss Massage 40min. 50€

Schokoladenmassage (Hot chocolate) (Rücken) 50min. 65€
Honigmassage (Rücken) 20 Min. 30€
Fußzonenmassage (Füße und Waden) 30min. 30€
Edelsteinmassage (Rücken) 25min. 30€
Kosmetische Lymphdrainage (Gesicht) 25min. 25€
Mädelsabend bei Ihnen zu Hause (pro Person) 20min. 25€
Frühlings Träume (März-Mai)

Frühlings Träume (März-Mai)

Kirschblüten-Massage PLUS
Am Beginn der Anwendung steht ein sanftes Peeling mit dem speziellen Massage Handschuh aus natürlichem Sisal. Das ausstreichen der angerauten Seite sorgt für einen reinigenden, peelenden Effekt. Mit der weichen Seite des Handschuhs wird im Anschluss die Haut von den entfernten Hautpartikeln befreit. Abschließend und mobilisierende Massage Techniken mit dem Kirschblüten-Massage-Öl dienen der Regeneration und Entspannung der Muskeln und Gelenkstrukturen.
Herbstmagie (Sept.-Nov.)

Herbstmagie (Sept.-Nov.)

Honigmassage PLUS
-Ein Honigtraum für Körper, Geist und Seele- Sie werden mit Sicherheit denken "So eine klebrige Angelegenheit". Wir können Ihnen versichern, dass diese einzigartige Massage eine tolle Möglichkeit ist, Ihrem Körper was ganz besonderes zu schenken. Während der Massage werden alte, abgestorbene Zellen, Salze und Schlacken entfernt, die sich als gelbliche oder graue Absonderungen zeigen. Durch die Honigmassage wird die Durchblutung verbessert und das Gewebe freier und gesünder, die Muskulatur entspannt, die Beweglichkeit besser, Reflexzonen und Meridiane werden aktiviert und Schmerzen lassen nach. Der Gesamtorganismus erfährt eine komplette Reinigung und die eigenen Heilmechanismen werden aktiviert und gestärkt. Neben den gesundheitlichen Wirkungen reinigt die Honigmassage die Haut derart, dass diese sich wie Porzellan anfühlt. Die Honigmassage vitalisiert, reinigt und stärkt so das Immunsystem und wird nicht nur bei Beschwerden sondern auch als Prophylaxe und zur Kur angewandt. Wir bieten die Honigmassage zwischen September und November an. Überzeugen Sie sich selbst! Beinhaltet zusätzlich: - spezielle Massagetechniken um Verklebungen der Haut zu lösen (Rücken und Waden) - Bienenwachspackung (Rücken) - erwärmtes Salzsäckchen (Rücken) - Reinigungs-Fluid (entfernt den überschüssigen Honig und pflegt die Haut) Aufenthaltsdauer: 50-60 Minuten Preis: 49€ WICHTIG: Menschen mit Rückenbehaarung wird empfohlen, sich vor der Massage zu rasieren oder sich darauf einzustellen, dass die Massage nicht ganz schmerzfrei wird. Bitte vereinbaren SIe keinen Termin, wenn Sie einen Ausschlag oder derartige Verletzungen am Rücken haben. Empfehlung: Die Honig-Massage kann auch als Kur angewandt werden. 2 Wochen lang, 2-3 Mal pro Woche, jeweils 20 Minuten für 30 Euro. Danach ein paar Wochen Ruhezeit – dann wiederholen.
Sommer-Sehnsucht (Juni-August)

Sommer-Sehnsucht (Juni-August)

Fußzonenmassage PLUS
-Auszeit für die Füße - Wir bieten Ihnen hier eine Professionelle Fußmassage inkl. Fußpeeling und Fußbad Ihre Füße sind von einem langen Shoppingmarathon oder von der Arbeit müde? Dann gönnen Sie sich und Ihren Füßen eine Verwöhneinheit und erleben Sie ein Gefühl der völligen Entspannung. Eine Fußmassage wirkt nicht nur entspannend, sondern aktiviert auch die körpereigenen Heilkräfte. Aufenthaltsdauer: 50-60 Minuten Preis: 40€
Winter Wunder (Dez.-Feb.)

Winter Wunder (Dez.-Feb.)

Hot Stone Massage PLUS
-Zur Ruhe kommen und neue Energie tanken- Schließen Sie Ihre Augen und genießen 40 Minuten lang die angenehme Hot Stone Massage. Die heißen Steine die auf Ihren Rücken und in Ihren Hände gelegt werden, regen Ihre Energiezentren an und führen Sie in einen tiefen Entspannungszustand. Aufenthaltsdauer: 40-60 Minuten Preis: 41€ Lassen Sie die Massage Revue passieren und genießen eine Tasse Tee/Wasser um dann entspannt nach Hause zu gehen.

Produkte aus eigener Herstellung

Wir stellen unsere Massageöle und Fußbäder selber her und verwenden nur naturreine Öle. So verbindet sich die wohltuende Berührung mit einem angenehmen Dufterlebnis. Die ätherischen Öle umschmeicheln Ihre Nase und alle Sinne.

  • Traubenkernöl
  • Sonnenblumenöl
  • Ätherische Bio-Öle
  • Honig (s'Gappa Honig aus Dunningen)
  • Meersalz

Gutschein

Schenken Sie Ihren Liebsten, Freunden oder Familie Entspannung und Wohlbefinden. Sie können einen Massagegutschein oder einen Wertgutschein problemlos in der Praxis anfordern.

Unsere Telefonnummer lautet 07403 914 37 31
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Anfahrt

Rottweiler Str. 33, 78655 Dunningen

Bitte beachten Sie, dass die Privatparkplätze nicht alle zur Praxis gehören. Parken Sie bitte auf Parkplätze 7, 8, 9 und 11.
Patienten und Kundschaft, die einen Behindertenausweis besitzen, dürfen selbstverständlich den Behinderten-Parkplatz nutzen. Herzlichen Dank!

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