Antistress-Massage
kleine oder große Auszeit
In der heutigen, stressigen Zeit ist es nicht verwunderlich, wenn einem nicht nur körperlich die Puste ausgeht, sondern gerade die Seele regelrecht an einem seidenen Faden hängt.
Bei der Antistress-Massage konzentrieren wir uns auf die größten Problemzonen unseres gestressten Körpers: Den Kopf-, Schulter- und Rückenbereich.
Der Körper wird in einen Ruhezustand versetzt, der Sie den Altagsstress vergessen lässt und bei regelmäßiger Anwendung lassen sich Beschwerden nachhaltig erfolgreich beseitigen.
Sie ist in Indien ganz selbstverständlich. Viele indische Frauen massieren ihren Kopf täglich mit Duftölen und werden mit bewundernswert kräftigem, geundem Haar belohnt. So wurde die indische Kopfmassage entwickelt und in jeder Region entstanden eigene Techniken und spezielle Vorgehensweisen.
Unsere Kopfmassage umfasst Kopfhaut, Gesicht, Schulter, Nacken und den oberen Rücken. Bei dieser Entspannungsmethode geht es hauptsächlich um Wohlbefinden, Entspannung und Ruhe. Sie ist sanfter als die typische indische Massage, aber dennoch intensiv in der Berührung.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 25 Minuten oder 45 Minuten
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Tipp: bequeme Klamotten, Handy aus, Uhr ablegen und entspannen!
-Antistress-Massage 25 Minuten auch als 10er Karte + eine Gratis Massage möglich-
-Antistress-Massage 45 Minuten als 3er Karte möglich-
Edelsteinmassage
Rosenquarz. DER Allrounder
Die Edelsteinmassage hilft getressten Menschen beim Abschalten und Entspannen.
Mit Steinen massieren?!
Eine zunächst befremdliche Vorstellung. Doch Steine können sehr sanft zu unserer Haut und unserem Körper sein. Die Edelsteinmassage verbindet die Vorzügen der Steinheilkunde. Vom Bergkristall bis zum Rosenquarz, die Edelsteine sind glatt geschliffen und finden ihre Anwendung in Verbindung mit einem auf die jeweilige Steinart abgestimmten, naturreinen Edelsteinöl.
Unsere Massagepraktikerin verwendet hauptsächlich den Rosenquarz-Edelstein.
Der Rosenquarz ist ein Schutzstein und schützt in vielen Bereichen. Er verdeutlicht eigene Bedürfnisse, unterstützt deren Erfüllungen und sorgt dadurch für Zufriedenheit. Ein Allrounder unter den Edelsteinen.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 25 Minuten
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Kosmetische Lymphdrainage
Gesichtsbehandlung
Die kosmetische Lymphdrainage ist eine spezielle Massagemethode, die den Abtransport von überschüssiger Gewebsflüssigkeit unterstützt bzw. beschleunigt. Dadurch kommt es zu einer Entstauung im Gewebe. Die kosmetische Lymphdrainage wird mit sanften, ruhigen und rhythmischen Grifftechniken ausgeführt. Sie übt einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem aus, wirkt beruhigend und regenerationsfördernd.
Diese Massage-Methode wird erfolgreich eingesetzt bei:
Migräne (in seltensten Fällen, kann dies auch bei Migränepatienten eine Migräne auslösen), geschwollene Augen und zur Entspannung.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 25 Minuten
Nachruhe, anschließend Tee oder Wasser</br)
-auch als 3er Karte möglich-
-Wir bitten Sie anschließend reichlich Flüssigkeit (Wasser) aufzunehmen-
Schokoladenmassage (Hot Chocolate)
Anti-Aging für die Haut
"Schokolade macht glücklich und flüssige sorgt für Entspannung für Haut und Sinne!"
Reinigende Ganzkörper-Entspannungsmassge mit flüssiger Schokolade. Die angeschlossene Peeling-, Seifen- und Ölmassage runden die Behandlung ab und verleihen ein neues Hautgefühl.
Kakao enthält reichlich sekundäre Pflanzenstoffe, Gerbstoffe und Kakaobutter. Kakaobutter hat eine nährende, feuchtigkeitsspendende Wirkung und schützt die Haut vor schädlichen Umwelteinflüssen.
Der aromatische Duft der Schokolade spricht nicht nur alle Sinne an, er löst Glückgefühle aus und hat eine sehr starke stimmungsaufhellende, euphorisierende und wohltuende Wirkung auf die Seele. Die Haut wird spürbar seidig weich!
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung: 50 Minuten
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Hinweis: Wir bitten Sie Kleidung zu tragen, die nach der Massage ein oder mehrere Schokoflecken abbekommen darf und danach in die Wäsche kommt. Diese Massage ohne Flecken ist fast unmöglich, aber wir bemühen uns!
Honigmassagen-KUR
Entgiftung und Entschlackung
Über die Refelexzonen des Rückens regt die Honigmassage die Tätigkeit der zu ihnen gehörenden Körperorganen an, stärkt die Ausscheidungsfunktion und aktiviert das Immunsystem.
Während der Massage werden alte, abgestorbene Zellen, Salze und Schlacken entfernt, die sich als gelbliche und graue Absonderungen zeigen. Durch die Honigmassage wird die Durchblutung verbessert und das Gewebe freier und gesünder, die Muskulatur entspannt, die Beweglichkeit verbessert und Schmerzen lassen nach.
Neben den gesundheitlichen Wirkungen reinigt die Honigmassage die Haut derart, dass sie sich anschließend wie Porzellan anfühlt. Die Honigmassage vitalisiert, reinigt und stärkt so den gesamten Organismus und wird nicht nur bei Beschwerden (Bsp. Faszienverklebungen) sondern auch als Prophylaxe und zur Kur angewandt.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 30 Minuten
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
-auch als 3xer Karte möglich-
Unser Tipp: 2-3 Pro Woche, 2 Wochen lang, pausieren und wiederholen (KUR)
Hinweis: Menschen mit Rückenbehaarung wird empfohlen, sich davor zu rasieren oder sich darauf einzustellen, dass diese Massage nicht ganz schmerzfrei ist.
Bei Ausschlägen, Offene Verletzungen, Hautirritationen etc. wird keine Behandlung durchgeführt.
Aromamassage
Mit allen Sinnen. Eine Massage, die einen Träumen lässt.
Schon in der alten ägyptischen Kultur waren die therapeutischen Wirkungen bestimmter Duftstoffe bekannt. Auch heute noch finden ätherische Öle zur Linderung von Krankheiten sowie zur Steigerung des körperlichen und seelischen Wohlbefindens in der Aromatherapie Verwendung.
Für Massagen mit einem starken Wohlfühleffekt sind Mischungen aus fetten Pflanzen- und ätherische Ölen ideal geeignet: Sie punkten nicht nur mit intensiv pflegenden Eigenschaften, sondern haben auch unterschiedliche Effekte auf Körper und Geist.
Je nach Öl lassen sich beruhigende, aktivierende oder stimmungsaufhellende Effekte erzielen. Einige ätherische Öle haben zugleich entzündungshemmende oder eine zur Heilung unterstützenden Effekt. Aroma Öle sind daher ein vielseitig einsetzbares Massagemittel, das ganz individuell genutzt werden kann. So kann, als Beispiel, Lavendel eine beruhigende Wirkung auf uns haben.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung 30 Minuten (Rücken und Nacken)
oder
Behandlung 50 Minuten (Rücken, Nacken und Arme)
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Hot Stone Massage (Rücken)
Heiße Steine als Wohlfühlspender
Wie der Name bereits verrät, werden bei der Hot Stone Massage warme Steine eingesetzt. Diese werden vor der Behandlung in einem Wasserbad erhitzt und anschließend kurz gekühlt.
Je nach Körperregion werden unterschiedliche Größen und Formen verwendet und damit massiert.
Anschließend werden die Basaltsteine auf verschiedenen Energiepunkten des Körpers platziert, mit denen Körperfunktionen gesteuert und beeinflusst werden können.
Eine Kombination aus Massage, Thermotherapie und Energiearbeit. Daher dient die Hot Stone Massage nicht nur um Verspannung los zu werden, sondern auch mal einfach nur dem Stress zu entfliehen und neue Energie zu tanken.
Ablauf:
Kurzes Gespräch
Behandlung: 30 Minuten (Rücken)
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Hinweis: Diese Massage darf nicht bei Schwangerschaft, Herzrhythmusstörrungen, Bluchhochdruck, Entzündungen, Sonnenbrand, Ausschlag und Fieber angewendet werden. Bei Krankheit bitten wir Sie, Ihren Termin abzusagen!
Fußzonen-Massage
Schenken Sie Ihren Füßen mehr Beachtung und eine kleine Auszeit
Nach traditionellen Erkenntnissen spiegelt sich jeder Punkt des Körpers in einer bestimmten Zonen Ihrer Fußsohle wieder. Diese punktuelle Fußzonenmassage beeinflusst positiv den ganzen Körper. Sie dient der Schmerzlinderung und kann bei psychischen Belastungen wie z.B. bei Stress und Schlafstörungen als ergänzende Therapie angewendet werden.
Während unserer Behandlung genießen Sie ein vorbereitendes Fußbad mit wohltuenden und reinigenden Salzen, eine kleine"Begrüßung des ganzen Körpers" gefolgt von einer Fußzonenmassage im Liegen. Abschließend haben Sie ausreichend Zeit zum Nachruhen.
Ablau:
Kurzes Gespräch, währenddessen Fußbad
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Kontraindikationen:
akute Entzündungen, Infektionen, Risikoschwangerschaften, Morbus Sudeck, Fußpilz, ...
Vollmassage oder Teilmassage
Entspannungsmassage für Körper, Geist und Seele
Vollmassage/Teilmassage:
Mit Streichungen, Knetungen und Dehnung der Muskulatur werden Verspannungen und Verhärtungen der Muskulatur gelöst. Mit Hilfe der Massagen lassen sich stoffwechselanregende und durchblutungsverbessernde Wirkungen auf innere Organe erzielen.
Ablauf:
Behandlung 50 Minuten (Rücken,Nacken,Arme und Beine)
Behandlung 20/30 Minuten (Rücken und Nacken
Nachruhe, anschließend ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee
Alle Massagen werden von einer Massagepraktikerin und Entspannungstherapeutin durchgeführt.
Feuer
Widder, Löwe, Schütze
Beinhaltet:
- 1x Teilmassage (Rücken)
- 1x Kopf- und Gesichtsmassage
- Wellness-Tee
- Vorgespräch und Nachruhe
Bei den Feuergeborenen wird mit Orange Spirit- Massageöl gearbeitet. Es verbreitet eine wohlige Wärme und unterstützt die Balance zwischen Körper und Geist. Für Kopf- und Gesichtsmassage wird grundsätzlich nur mit neutralem Öl einmassiert, auf Wunsch auch ohne Öl möglich.
Wir legen den Schwerpunkt auf die Kopfmassage.
Erde
Steinbock, Stier und Jungfrau
Beinhaltet:
- 1x Teilmassage (Rücken)
- 1x Schulter-und Nackenmassage
- Wellness-Tee
- Vorgespräch und Nachruhe
Bei Steinbock-, Stier- und Jungfraugeborenen massieren wir mit Honig-Ingweröl, da es eine stimulierende und entschlackende Wirkung auf den Körper hat.
Schwerpunkt: Nacken
Luft
Wassermann, Zwilling, Waage
Beinhaltet:
- 1x Teilmassage (Rücken)
- 1x Arm-und Handmassage
- Wellness-Tee
- Vorgespräch und Nachruhe mit Wärme
Hier wird in der Regel mit Lavendel- und Rosalinaöl gearbeitet. Auf Wunsch auch gerne mit neutralen Massagemittel (Massagelotion oder Massageöl)
Wir legen den Schwerpunkt auf die Hände.
Wasser
Fisch. Krebs, Skorpion
Beinhaltet:
-1x Teilmassage (Rücken)
-1 x Bein- und Fußmassage mit Hot-Stone
- Wellness-Tee
- Vorgespräch und Nachruhe
Hier wird der Schwerpunkt auf die Füße gelegt und mit "heißen" Basalsteinen punktuell massiert.
Mädelsabend
Hugo und/oder Sekt, leckere Snacks, endlose Gesprächsthemen- und DEINE Mädels! Kann ein Abend noch schöner sein?!
Eure private Masseurin kommt zum vereinbarten Termin /Uhrzeit zur Gastgeberin. Die Gastgeberin sucht sich einen gemütlichen Raum, in diesem unsere Masseurin die mobile Massagebank der Praxis aufbaut. Ihr bekommt eine Auswahl an tollen Aroma-Massageölen zum "schnuppern", danach darf JEDER Gast sich einen Lieblings-Öl aussuchen und dann wird wie gewünscht massiert.
Wohlfühlzeit ca. 2 Stunden, 2-5 Personen
2 Personen für 50€
jede weitere Person 24€
Orte: Dunningen inkl., andere Orte auf Anfrage und Aufpreis
Also trommel all deine Liebsten Freundinnen zusammen und genießt euren individuellen Wellnesstag zu Hause.
Auf Anfrage und Wunsch der Gastgeberin, können Zusatz-Behandlungen dazugebucht werden: Kosmetische Lymphdrainage (25 Minuten), Fußzonenmassage (30 Minuten)
Gutschein
Verschenken Sie doch mal Entspannung und Gesundheit mit einem PhysioPlus Geschenk-Gutschein...
Ihren Gutschein können Sie einfach hier per Mail oder telefonisch anfordern und in der Praxis abholen.
lena@physioplus-dunningen.de oder 07403 914 37 31
-Unsere Gutscheine sind nicht bei unseren Monatsangeboten gültig-
Frühlings Träume (März-Mai)
Kirschblüten-Massage PLUS
Am Beginn der Anwendung steht ein sanftes Peeling mit dem speziellen Massage Handschuh aus natürlichem Sisal. Das ausstreichen der angerauten Seite sorgt für einen reinigenden, peelenden Effekt. Mit der weichen Seite des Handschuhs wird im Anschluss die Haut von den entfernten Hautpartikeln befreit. Abschließend und mobilisierende Massage Techniken mit dem Kirschblüten-Massage-Öl dienen der Regeneration und Entspannung der Muskeln und Gelenkstrukturen.
Herbstmagie (Sept.-Nov.)
Honigmassage PLUS
-Ein Honigtraum für Körper, Geist und Seele-
Sie werden mit Sicherheit denken "So eine klebrige Angelegenheit". Wir können Ihnen versichern, dass diese einzigartige Massage eine tolle Möglichkeit ist, Ihrem Körper was ganz besonderes zu schenken.
Während der Massage werden alte, abgestorbene Zellen, Salze und Schlacken entfernt, die sich als gelbliche oder graue Absonderungen zeigen. Durch die Honigmassage wird die Durchblutung verbessert und das Gewebe freier und gesünder, die Muskulatur entspannt, die Beweglichkeit besser, Reflexzonen und Meridiane werden aktiviert und Schmerzen lassen nach. Der Gesamtorganismus erfährt eine komplette Reinigung und die eigenen Heilmechanismen werden aktiviert und gestärkt.
Neben den gesundheitlichen Wirkungen reinigt die Honigmassage die Haut derart, dass diese sich wie Porzellan anfühlt. Die Honigmassage vitalisiert, reinigt und stärkt so das Immunsystem und wird nicht nur bei Beschwerden sondern auch als Prophylaxe und zur Kur angewandt.
Wir bieten die Honigmassage zwischen September und November an. Überzeugen Sie sich selbst!
Beinhaltet zusätzlich:
- spezielle Massagetechniken um Verklebungen der Haut zu lösen (Rücken und Waden)
- Bienenwachspackung (Rücken)
- erwärmtes Salzsäckchen (Rücken)
- Reinigungs-Fluid (entfernt den überschüssigen Honig und pflegt die Haut)
Aufenthaltsdauer: 50-60 Minuten
Preis: 49€
WICHTIG: Menschen mit Rückenbehaarung wird empfohlen, sich vor der Massage zu rasieren oder sich darauf einzustellen, dass die Massage nicht ganz schmerzfrei wird. Bitte vereinbaren SIe keinen Termin, wenn Sie einen Ausschlag oder derartige Verletzungen am Rücken haben.
Empfehlung:
Die Honig-Massage kann auch als Kur angewandt werden.
2 Wochen lang, 2-3 Mal pro Woche, jeweils 20 Minuten für 30 Euro. Danach ein paar Wochen Ruhezeit – dann wiederholen.
Sommer-Sehnsucht (Juni-August)
Fußzonenmassage PLUS
-Auszeit für die Füße -
Wir bieten Ihnen hier eine Professionelle Fußmassage inkl. Fußpeeling und Fußbad
Ihre Füße sind von einem langen Shoppingmarathon oder von der Arbeit müde? Dann gönnen Sie sich und Ihren Füßen eine Verwöhneinheit und erleben Sie ein Gefühl der völligen Entspannung. Eine Fußmassage wirkt nicht nur entspannend, sondern aktiviert auch die körpereigenen Heilkräfte.
Aufenthaltsdauer: 50-60 Minuten
Preis: 40€
Winter Wunder (Dez.-Feb.)
Hot Stone Massage PLUS
-Zur Ruhe kommen und neue Energie tanken-
Schließen Sie Ihre Augen und genießen 40 Minuten lang die angenehme Hot Stone Massage. Die heißen Steine die auf Ihren Rücken und in Ihren Hände gelegt werden, regen Ihre Energiezentren an und führen Sie in einen tiefen Entspannungszustand.
Aufenthaltsdauer: 40-60 Minuten
Preis: 41€
Lassen Sie die Massage Revue passieren und genießen eine Tasse Tee/Wasser um dann entspannt nach Hause zu gehen.
